Низкокалорийный диетический салат "Морская диета"



Продукты, необходимые для приготовления диетического низкокалорийного салата "Морская диета":
Морской коктейль (креветки, кальмары, мидии, осьминоги) - 700 - 800 гр.,
+ болгарский перец - 2 шт.,
+ зелёное яблоко - 2 шт.,
+ яйца - 2 шт.,
+ соль - по вкусу.

Рецепт приготовления диетического низкокалорийного салата "Морская диета":
Разморозить морской коктейль и отварить его в подсоленной воде до готовности (5 - 7 минут после закипания). Выложить на тарелку и дать остыть.

Болгарский перец помыть и очистить от семян и плодоножки. Нарезать перец тонкими ломтиками.

Яблоки помыть, очистить от кожуры и нарезать соломкой.

Яйца отварить "вкрутую" (8 - 10 минут после закипания), дать остыть, начистить и нарезать кубиками.

Смешать морепродукты, перец, яблоки и яйца, при необходимости посолить.

Диетический низкокалорийный салат "Морская диета" готов!
Приятного аппетита!

Добавить комментарий:
Ваше имя:
Ваш e-mail:
(не отображается)
Ваш комментарий: